หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาทคืออะไร
- หมอนรองกระดูกทำหน้าที่เป็น “โช้คอัพ” ระหว่างกระดูกสันหลัง
- เมื่อหมอนรองกระดูกเสื่อม สึก หรือแตก จะกดทับเส้นประสาท → เกิดอาการปวด ชา หรืออ่อนแรง
- พบได้บ่อยในวัยทำงาน–ผู้สูงอายุ และคนที่ใช้หลังหนัก
ปวดแบบไหนเสี่ยงเป็นหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท
อาการที่พบบ่อย
- ปวดหลังร้าวลงขา (ปวดสะโพก ต้นขา น่อง หรือเท้า)
- เดินนาน ๆ หรือยืนนานแล้วชา
- ชามือหรือเท้า กล้ามเนื้ออ่อนแรง
- ขยับตัวหรือไอจามแล้วปวดมากขึ้น
อาการอันตรายที่ต้องรีบพบแพทย์
- ปัสสาวะหรืออุจจาระไม่รู้สึก
- ชาหรืออ่อนแรงรุนแรง
- เดินไม่ไหว หรือเสี่ยงพิการ
สาเหตุของหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท
- อายุ: กระดูกและหมอนรองสึกหรอตามวัย
- ท่าทาง: นั่งทำงานนาน ๆ ก้ม/ยกของหนักผิดท่า
- อุบัติเหตุหรือการออกกำลังกายผิดวิธี
- โรคกระดูกสันหลังเสื่อม
- กรรมพันธุ์: มีประวัติในครอบครัว
ตรวจวินิจฉัยหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาทอย่างไร
- ตรวจร่างกายและประวัติอาการ
- เอกซเรย์กระดูกสันหลัง
- MRI → เห็นตำแหน่งหมอนรองกระดูกชัดเจน
- การตรวจระบบประสาท (กล้ามเนื้อ รีเฟล็กซ์ การรับความรู้สึก)
👉 อ่านเพิ่มเติม: ตรวจวินิจฉัยหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท ทำอย่างไร?
วิธีรักษาหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท
การรักษาแบบไม่ผ่าตัด
- ยาลดอาการอักเสบ แก้ปวด
- กายภาพบำบัด
- ฉีดยาลดอักเสบรอบเส้นประสาท
- ปรับท่าทางการใช้ชีวิต
การรักษาด้วยการผ่าตัด
- ผ่าตัดส่องกล้อง (Endoscopic Spine Surgery) → แผลเล็ก ฟื้นตัวเร็ว
- Microdiscectomy → เอาส่วนที่กดทับออก ลดแรงกดเส้นประสาท
- เหมาะกับผู้ที่อาการรุนแรง หรือรักษาแบบไม่ผ่าตัดแล้วไม่ดีขึ้น
👉 อ่านเพิ่มเติม: ผ่าตัดหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาทแบบใหม่ ดีอย่างไร
การดูแลตัวเองและการป้องกัน
- หลีกเลี่ยงการยกของหนัก
- นั่ง–ยืนให้ถูกท่า ใช้เก้าอี้รองหลัง
- ออกกำลังกายเสริมกล้ามเนื้อหลังและหน้าท้อง
- ควบคุมน้ำหนักไม่ให้เกินเกณฑ์
- พักผ่อนเพียงพอ
รักษาหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาทใกล้บ้านที่หนองแขม
- ศูนย์กระดูกและข้อ รพ.วิชัยเวชฯ หนองแขม
- ทีมแพทย์เฉพาะทางกระดูกสันหลัง
- เทคโนโลยีตรวจ MRI, เอกซเรย์ดิจิทัล
- ผ่าตัดส่องกล้องแผลเล็ก ฟื้นตัวไว
- การดูแลต่อเนื่องโดยทีมกายภาพ
📍 โรงพยาบาลตั้งอยู่บนถนนเพชรเกษม ใกล้ช่อง 3 หนองแขม, เดินทางสะดวกจาก พุทธมณฑลสาย 3–4–5, อ้อมน้อย, สามพราน
FAQ: คำถามที่พบบ่อย
Q1: ปวดหลังร้าวลงขาเป็นทุกวัน ต้องรีบพบแพทย์ไหม?
A: ใช่ เพราะอาจเป็นหมอนรองกระดูกทับเส้น หากปล่อยไว้นานอาจเสี่ยงอัมพาตถาวร
Q2: หมอนรองกระดูกทับเส้นต้องผ่าตัดทุกรายหรือไม่?
A: ไม่จำเป็น ส่วนใหญ่รักษาแบบไม่ผ่าตัด เช่น ยา กายภาพ ฉีดยา ก็ช่วยบรรเทาได้
Q3: หลังผ่าตัดหมอนรองกระดูกใช้เวลาฟื้นตัวนานแค่ไหน?
A: หากเป็นผ่าตัดส่องกล้อง ใช้เวลาพักฟื้นเพียง 1–2 วัน และกลับไปใช้ชีวิตประจำวันได้เร็ว
Q4: สามารถออกกำลังกายได้หรือไม่หลังการรักษา?
A: ได้ แต่ควรเริ่มจากท่าที่ไม่กดหลัง เช่น ว่ายน้ำ, เดินเร็ว และทำตามคำแนะนำของแพทย์
ปวดหลังร้าวลงขา เดินแล้วชา อย่าชะล่าใจ! มาตรวจและรักษากับ แพทย์เฉพาะทางกระดูกสันหลัง ที่ ศูนย์กระดูกและข้อ รพ.วิชัยเวชฯ หนองแขม
เพราะเรื่องกระดูกและข้อ รอไม่ได้
ปล่อยไว้เรื้อรัง อาจรักษายาก
ติดต่อศูนย์กระดูกและข้อ รพ.วิชัยเวชฯ หนองแขม
02-441-6999
หรือ ติดต่อได้ผ่านช่องทางไลน์ได้ง่ายๆ Line
หรือ สามารถตรวจเช็ค ตารางแพทย์ออกตรวจ เพื่อขอเข้ารับคำปรึกษา
