บทความโดย
นพ.เรวัตร จงพิพิธพร
แพทย์เฉพาะทาง ศูนย์หัวใจวิชัยเวช
หัวใจวายเฉียบพลัน (Heart Attack) ไม่ได้เกิดขึ้นอย่างไร้สัญญาณเตือน หลายครั้งร่างกายส่งสัญญาณล่วงหน้าเป็นวัน สัปดาห์ หรือแม้แต่เดือน แต่คนส่วนใหญ่มักเข้าใจผิดว่าเป็นอาการธรรมดา จึงปล่อยผ่านจนเกิดเหตุการณ์รุนแรง
บทความนี้เขียนและเรียบเรียงโดยแพทย์ เพื่อให้คุณรู้จัก 7 อาการเตือนหัวใจวาย พร้อมวิธีรับมือ ลดความเสี่ยง และแนวทางตรวจสุขภาพหัวใจอย่างถูกต้อง
ทำไมต้องรู้จักอาการเตือนหัวใจวายเฉียบพลัน
หัวใจวายเฉียบพลันเกิดจากการที่กล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือดกะทันหัน มักเกิดจากหลอดเลือดหัวใจตีบหรืออุดตัน ทำให้หัวใจหยุดทำงานได้ทันที หากไม่ได้รับการช่วยเหลืออย่างทันท่วงที อาจเสียชีวิตในไม่กี่นาที
การรู้จักอาการเตือนตั้งแต่เนิ่น ๆ ช่วยให้คุณหรือคนใกล้ตัวได้รับการรักษาทันท่วงที และเพิ่มโอกาสรอดชีวิตอย่างมาก
7 อาการเตือนก่อนหัวใจวายที่ไม่ควรมองข้าม
- แน่นหน้าอก เจ็บเหมือนถูกกดทับ
- รู้สึกเหมือนมีของหนักกดกลางหน้าอก หรือบีบรัด
- อาการไม่หายแม้เปลี่ยนท่าทาง หรือพัก
- มักเกิดระหว่างออกแรง เช่น เดินขึ้นบันได ออกกำลังกาย
เหตุผล: เกิดจากกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือดชั่วคราว
- เจ็บร้าวไปแขน คอ ไหล่ หรือกราม
- อาการเจ็บลามจากหน้าอกไปแขนซ้าย คอ กราม หรือแผ่นหลัง
- เกิดจากการที่เส้นประสาทของหัวใจและส่วนอื่นมีการเชื่อมโยง
ข้อสังเกต: หากเจ็บซ้ำ ๆ โดยไม่มีสาเหตุชัดเจน ต้องรีบตรวจ
- หายใจลำบาก เหมือนขาดอากาศ
- เหนื่อยง่ายแม้ทำกิจกรรมเบา ๆ
- หายใจถี่ รู้สึกไม่อิ่มลมหายใจ
เหตุผล: หัวใจสูบฉีดเลือดไม่เต็มที่ ร่างกายจึงเพิ่มการหายใจเพื่อชดเชย
- เวียนหัว หน้ามืด หรือหมดสติชั่วคราว
- อาจเกิดจากความดันโลหิตตกเฉียบพลัน
- เลือดไปเลี้ยงสมองไม่พอ
ความเสี่ยง: เป็นสัญญาณที่ต้องรีบพบแพทย์เพื่อป้องกันเหตุรุนแรง
- เหงื่อออกเย็นโดยไม่มีสาเหตุ
- เหงื่อออกทั่วตัวแม้ไม่ได้ออกแรงหรืออยู่ในที่ร้อน
- เกิดจากการกระตุ้นระบบประสาทอัตโนมัติในภาวะหัวใจขาดเลือด
ข้อควรทำ: หากเกิดร่วมกับแน่นหน้าอกหรือเวียนหัว โทรขอความช่วยเหลือทันที
- คลื่นไส้ อาเจียน หรือแน่นท้อง
- โดยเฉพาะในผู้หญิง อาจเป็นอาการเด่นก่อนหัวใจวาย
- มักถูกเข้าใจผิดว่าเป็นโรคกระเพาะหรืออาหารเป็นพิษ
ข้อควรระวัง: หากเกิดบ่อยโดยไม่ชัดเจนสาเหตุ ให้ตรวจหัวใจ
- อ่อนเพลียผิดปกติ
- เหนื่อยง่ายแม้ทำงานบ้านเล็ก ๆ น้อย ๆ
- รู้สึกหมดแรงต่อเนื่องหลายวันหรือสัปดาห์
เหตุผล: หัวใจทำงานหนักขึ้นอย่างเงียบ ๆ
หากมีอาการเหล่านี้ ควรทำอย่างไร
- อย่ามองข้าม – หากอาการเกิดซ้ำหรือรุนแรงขึ้น ให้รีบพบแพทย์
- ตรวจสุขภาพหัวใจสม่ำเสมอ – โดยเฉพาะผู้มีปัจจัยเสี่ยง เช่น ความดันสูง ไขมันสูง เบาหวาน หรือมีประวัติครอบครัวเป็นโรคหัวใจ
- โทรสายด่วนการแพทย์ทันที – หากแน่นหน้าอก หายใจไม่ออก หรือหมดสติ ให้โทร 1669
อ่านเพิ่มเติม รักษาหัวใจวายให้รอดและปลอดภัยต้องทำอย่างไร https://vichaivej-nongkhaem.com/health-info/heart-attack-treatment-survival
ใครบ้างที่เสี่ยงหัวใจวายเฉียบพลัน
- ผู้ป่วยโรคหลอดเลือดหัวใจ
- ผู้มีไขมันในเลือดสูง ความดันสูง เบาหวาน
- สูบบุหรี่ ดื่มแอลกอฮอล์มาก
- เครียดเรื้อรัง นอนหลับไม่เพียงพอ
- มีประวัติครอบครัวโรคหัวใจ
วิธีลดความเสี่ยงหัวใจวายเฉียบพลัน
- รับประทานอาหารสุขภาพ ลดไขมันอิ่มตัวและโซเดียม
- ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ
- ควบคุมน้ำหนักให้อยู่ในเกณฑ์
- งดสูบบุหรี่และลดการดื่มแอลกอฮอล์
- ตรวจสุขภาพหัวใจปีละครั้ง
อ่านเพิ่มเติม ตรวจหินปูนในหลอดเลือดหัวใจ ลดความเสี่ยงหัวใจวายเฉียบพลัน
FAQ: คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับอาการหัวใจวาย
Q1: หัวใจวายกับหัวใจล้มเหลวต่างกันอย่างไร?
A: หัวใจวายคือภาวะที่เลือดไปเลี้ยงหัวใจไม่พอจนกล้ามเนื้อหัวใจเสียหาย ส่วนหัวใจล้มเหลวคือภาวะที่หัวใจสูบฉีดเลือดได้ไม่เต็มที่ในระยะยาว
Q2: อาการหัวใจวายในผู้หญิงต่างจากผู้ชายไหม?
A: ผู้หญิงมักมีอาการไม่ชัด เช่น คลื่นไส้ แน่นท้อง เหนื่อยง่าย โดยไม่มีแน่นหน้าอกเด่นชัด
Q3: อาการแน่นหน้าอกทุกครั้งคือหัวใจวายหรือไม่?
A: ไม่เสมอไป อาจเกิดจากโรคกระเพาะหรือกล้ามเนื้ออักเสบ แต่ถ้าเป็นร่วมกับเหงื่อออกเย็นหรือเจ็บร้าว ควรตรวจหัวใจทันที
Q4: สามารถป้องกันหัวใจวายเฉียบพลันได้หรือไม่?
A: ได้ โดยควบคุมปัจจัยเสี่ยง ปรับพฤติกรรมสุขภาพ และตรวจหัวใจอย่างสม่ำเสมอ
ตรวจสุขภาพหัวใจใกล้บ้านคุณ หากคุณมีอาการเข้าข่าย 7 สัญญาณเตือนหัวใจวายเฉียบพลัน หรือมีปัจจัยเสี่ยง ควรเข้ารับการตรวจสุขภาพหัวใจทันที
ศูนย์หัวใจวิชัยเวช รพ.วิชัยเวชฯ หนองแขม
ใกล้บ้าน เดินทางสะดวก ครบวงจรทั้งตรวจ วินิจฉัย และรักษา โดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเฉพาะทาง
ติดต่อศูนย์หัวใจวิชัยเวช 24 ชั่วโมง
เราพร้อมให้การดูแล รักษา ป้องกันครอบคลุมโรคหัวใจทั่วไป
และโรคหัวใจในภาวะวิกฤติฉุกเฉิน
02-441-6999 ต่อ 5555
หรือ ติดต่อได้ผ่านช่องทางไลน์ได้ง่ายๆ Line
หรือ สามารถตรวจเช็ค ตารางแพทย์ออกตรวจ เพื่อขอเข้ารับคำปรึกษา
แผนที่การเดินทาง https://maps.app.goo.gl/gfpniWd1QzeZ89p97
