การเกิดภาวะลองโควิด (Long Covid) หรือผลกระทบระยะยาวต่อสุขภาพของผู้ที่ป่วยเป็นโควิด-19 โดยอาจเป็นอาการที่เกิดขึ้นใหม่หรือต่อเนื่องภายหลังจากหายจากการติดเชื้อโควิด-19 ซึ่งภาวะลองโควิด (Long Covid) มักพบได้บ่อย หลังหายจากโควิดตั้งแต่ 3 เดือนนับจากวันที่ตรวจพบเชื้อ และจะมีอาการอยู่นานอย่างน้อย 2 เดือน ส่วนใหญ่มักพบในผู้ป่วยที่มีอาการรุนแรงตั้งแต่ต้น พบในผู้หญิงมากกว่าผู้ชาย ระยะเวลาของอาการมีตั้งแต่หลายเดือน จนถึงเป็นปี หลายอาการรักษาได้ แต่หลายอาการต้องรักษาระยะยาว และอาจมีผลต่อร่างกายถาวร
เพราะอะไรถึงมีอาการลองโควิด (Long Covid)
การเกิดภาวะลองโควิด มีความเป็นไปได้จาก 4 สาเหตุ
- มีเชื้อไวรัสหลงเหลือในอวัยวะต่าง ๆ ทำให้ เกิดการอักเสบต่อเนื่อง
- การอักเสบทำให้อวัยวะผิดปกติแบบถาวร ส่งผลต่อสุขภาพระยะยาว
- ผลกระทบจากการรักษาและการนอนโรงพยาบาลเป็นเวลานาน
- ระบบภูมิคุ้มกันทำงานผิดปกติ ภายหลังการติดเชื้อ
อาการลองโควิด มีมากกว่า 200 อาการ สามารถส่งผลกระทบระยะยาวต่อสุขภาพในหลายระบบของร่างกาย โดยสามารถแบ่งอาการที่พบออกได้เป็น 3 กลุ่ม
กลุ่มที่ 1 : มักจะมีอาการอ่อนเพลีย
กลุ่มที่ 2 : มีอาการหายใจไม่เต็มอิ่ม ทำกิจกรรมปกติได้ลดลง เหนื่อยง่ายขึ้น
กลุ่มที่ 3 : ภาวะสมองเสื่อม เช่น ขาดสมาธิ ไม่สามารถจดจ่อในสิ่งที่ทำได้ ความจำลดลง มีปัญหาการนอนหลับ ความสามารถในการควบคุมความคิด อารมณ์ และพฤติกรรมลดลง
นอกจากนี้ยังสามารถพบอาการอื่น ๆ ที่เข้าข่ายลองโควิด (Long Covid) ได้อีก เช่น
- ระบบทางเดินหายใจ : จะมีอาการหอบเหนื่อย ไอเรื้อรัง
- ระบบหัวใจ และหลอดเลือด : จะมีอาการเจ็บแน่นหน้าอก ใจสั่น หายใจลำบาก ใจสั่น หัวใจเต้นผิดจังหวะ กล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือด เส้นเลือดสมองอุดตัน ลิ่มเลือดอุดตันในอวัยวะต่าง ๆ
- ระบบประสาท : จะมีอาการอ่อนแรงเฉพาะที่เฉียบพลัน ปวดศีรษะ มึนศีรษะ หลงลืม กล้ามเนื้อลีบ
- ระบบผิวหนัง : อาจมีผื่นแพ้ หรือ ผมร่วง
- ระบบทั่วไป : ชา ปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ ปวดตามข้อ ปวดหู มีเสียงในหู ปวดท้อง ท้องเสีย กินอาหารได้น้อยลง ไม่ได้กลิ่น รับรสได้ไม่ดี รอบประจำเดือนมาไม่ปกติ
คำแนะนำสำหรับผู้ที่หายป่วยจากโควิด-19
- หมั่นสังเกตตนเอง หากมีอาการผิดปกติ เช่นปวดศีรษะ หายใจลำบาก หายใจติดขัด หรือจมูกไม่ได้กลิ่น ลิ้นไม่รับรส ควรพบแพทย์เพื่อขอคำแนะนำและทำการรักษา
- คนที่เพิ่งหายป่วย ไม่แนะนำให้ออกกำลังกายหนัก ควรให้ร่างกายค่อย ๆ ฟื้นตัวกลับสู่สภาวะแข็งแรง
วิธีป้องกันภาวะลองโควิด (Long Covid)
- ระวังป้องกันไม่ให้ติดเชื้อ ด้วยการสวมหน้ากาก รักษาระยะห่าง ล้างมือ หลีกเลี่ยงพื้นที่เสี่ยง
- ฉีดวัคซีนป้องกันโควิด-19
ดูแลร่างกายให้พร้อม เพื่อสุขภาพที่ดี
ป้องกันโรคร้ายแรงที่อาจเกิดขึ้น
ติดต่อ ศูนย์ตรวจสุขภาพ รพ.วิชัยเวชฯ หนองแขม
02-441-6999
หรือ ติดต่อได้ผ่านช่องทางไลน์ได้ง่ายๆ Line
หรือ สามารถตรวจเช็ค ตารางแพทย์ออกตรวจ เพื่อขอเข้ารับคำปรึกษา
