เคยไหมครับ? กำลังนั่งทำงานอยู่ดีๆ หรือกำลังเอนตัวลงนอน ก็รู้สึกว่าหัวใจเต้นแรงขึ้นมา คล้ายกับหัวใจหล่นไปอยู่ที่ตาตุ่ม รู้สึกหวิวๆ ใจสั่น หรือบางครั้งก็เหมือนหัวใจเต้นสะดุดข้ามจังหวะไป อาการเหล่านี้มักสร้างความวิตกกังวลรบกวนการใช้ชีวิตประจำวัน ยิ่งเวลาเกิดอาการขึ้นมา การต้องเผชิญกับรถติดเพื่อเดินทางเข้าไปพบแพทย์เฉพาะทางในใจกลางเมือง ยิ่งเพิ่มความเครียดและอาจทำให้อาการแย่ลงไปอีก สำหรับผู้ที่อาศัยอยู่ในย่านหนองแขม บางแค เพชรเกษม ศาลายา พุทธมณฑล การเข้าถึงศูนย์หัวใจเฉพาะทางที่ใกล้บ้านและได้มาตรฐาน จึงเป็นทางออกที่ช่วยทั้งประหยัดเวลาและลดความกังวลใจได้เป็นอย่างดี
หัวใจเต้นผิดจังหวะเบาๆ (Mild Arrhythmia) คืออะไร?
อาการหัวใจเต้นผิดจังหวะเบาๆ หรือใจสั่น (Heart Palpitations) คือ ภาวะที่ผู้ป่วยรู้สึกถึงการเต้นของหัวใจตัวเองชัดเจนขึ้น อาจเต้นเร็ว เต้นช้า เต้นสะดุด หรือเต้นข้ามจังหวะ แม้จะไม่ได้ออกกำลังกาย มักเกิดจากปัจจัยกระตุ้นเช่น ความเครียด คาเฟอีน หรืออาจเป็นสัญญาณเตือนระยะเริ่มต้นของโรคหัวใจ ซึ่งควรได้รับการตรวจคลื่นไฟฟ้าหัวใจ (EKG) เพื่อหาสาเหตุที่แท้จริง
แม้คำว่า “โรคหัวใจ” จะฟังดูน่ากลัว แต่ในความเป็นจริง อาการใจสั่นหวิวๆ ที่เกิดขึ้นเพียงเล็กน้อยและนานๆ ครั้ง อาจไม่ได้มีสาเหตุมาจากความผิดปกติของโครงสร้างหัวใจเสมอไป อย่างไรก็ตาม การเพิกเฉยต่ออาการเหล่านี้ก็ไม่ใช่ทางเลือกที่ดีนัก
สาเหตุที่ทำให้เกิดอาการใจสั่น หวิวๆ (ที่อาจไม่ใช่โรคหัวใจเสมอไป)
อาการใจสั่นสามารถแบ่งสาเหตุออกได้เป็น 2 กลุ่มใหญ่ๆ เพื่อให้คุณลองสังเกตตัวเองเบื้องต้นได้ดังนี้:
- ปัจจัยภายนอกและพฤติกรรมการใช้ชีวิต (Lifestyle Factors)
- เครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน: การดื่มกาแฟ ชา หรือเครื่องดื่มชูกำลังมากเกินไป เป็นสาเหตุยอดฮิตที่ทำให้ “กินกาแฟใจสั่น”
- ความเครียดและวิตกกังวล: เมื่อร่างกายเครียด จะหลั่งฮอร์โมนอะดรีนาลิน ทำให้หัวใจทำงานหนักขึ้น
- การพักผ่อนไม่เพียงพอ: “นอนน้อยใจสั่น” เป็นเรื่องจริง เพราะระบบประสาทอัตโนมัติทำงานแปรปรวน
- ผลข้างเคียงจากยา: ยาแก้หวัด ยาขยายหลอดลม หรือยาลดน้ำหนักบางชนิด มีฤทธิ์กระตุ้นการทำงานของหัวใจ
- ปัจจัยทางร่างกายและโรคประจำตัว (Medical Conditions)
- ภาวะแพนิค (Panic Attack): เป็นภาวะทางจิตใจที่ส่งผลต่อร่างกายอย่างรุนแรง ทำให้ใจเต้นแรง หายใจไม่อิ่ม คล้ายคนเป็นโรคหัวใจ
- ต่อมไทรอยด์เป็นพิษ (Hyperthyroidism): ฮอร์โมนไทรอยด์ที่มากเกินไปจะไปกระตุ้นให้หัวใจเต้นเร็วกว่าปกติ
- โรคหัวใจเต้นผิดจังหวะ (Arrhythmia): ความผิดปกติของระบบไฟฟ้าในหัวใจของจริง เช่น ภาวะหัวใจห้องบนเต้นพลิ้ว (AFib) หรือมีจุดกำเนิดไฟฟ้าแทรกซ้อน
อาการแพนิค vs โรคหัวใจเต้นผิดจังหวะ แม้จะมีอาการใจสั่นเหมือนกัน แต่จุดสังเกตและอันตรายแตกต่างกันอย่างชัดเจน
อาการเตือนแบบไหน ต้องรีบมาพบแพทย์โรคหัวใจทันที!
แม้หัวใจเต้นผิดจังหวะเบาๆ จะเกิดได้จากหลายสาเหตุ แต่หากคุณมีอาการใจสั่นร่วมกับสัญญาณเตือน (Red Flags) เหล่านี้ ควรรีบเดินทางมาพบแพทย์เฉพาะทางศูนย์หัวใจทันที:
- มีอาการหน้ามืด วิงเวียนศีรษะ หรือวูบหมดสติ
- เจ็บแน่นหน้าอก เหมือนมีของหนักมาทับ ร้าวไปที่กรามหรือแขนซ้าย
- เหนื่อยหอบ หายใจไม่ทัน แม้ทำกิจกรรมเพียงเล็กน้อย
- เหงื่อแตก ตัวเย็น คลื่นไส้
- อาการใจสั่นเกิดขึ้นบ่อย เป็นเวลานาน และไม่ดีขึ้นเมื่อนั่งพัก
อย่าปล่อยผ่าน! หากมีอาการใจสั่นร่วมกับหน้ามืด เจ็บหน้าอก ควรรีบพบแพทย์เฉพาะทางทันที
การตรวจวินิจฉัยที่แม่นยำ รู้ผลไว โดยไม่ต้องรอให้เป็นหนัก
สำหรับผู้ป่วยที่มีอาการเป็นๆ หายๆ การมาพบแพทย์ในขณะที่ไม่มีอาการก็สามารถตรวจหาสาเหตุได้ ด้วยเทคโนโลยีทางการแพทย์ที่ศูนย์หัวใจวิชัยเวช รพ.วิชัยเวชฯ หนองแขม ซึ่งครอบคลุมตั้งแต่การตรวจเบื้องต้นไปจนถึงการรักษาเชิงลึก:
- การตรวจคลื่นไฟฟ้าหัวใจ (EKG / ECG): เป็นการตรวจมาตรฐานที่ทำได้รวดเร็ว เพื่อดูจังหวะการเต้นของหัวใจขณะพัก
- การติดเครื่องบันทึกคลื่นหัวใจ 24-48 ชั่วโมง (Holter Monitor): เหมาะสำหรับคนที่มีอาการ “หัวใจเต้นผิดจังหวะ เบา” หรือเป็นๆ หายๆ เครื่องนี้จะบันทึกการทำงานของหัวใจตลอดวัน ทำให้แพทย์จับความผิดปกติได้แม่นยำขึ้น
- การตรวจหัวใจด้วยคลื่นเสียงสะท้อนความถี่สูง (Echocardiogram): หรือเอคโค่หัวใจ เพื่อดูโครงสร้าง บีบตัวของกล้ามเนื้อหัวใจ และการทำงานของลิ้นหัวใจ
- การตรวจสมรรถภาพหัวใจขณะออกกำลังกาย (EST): หรือการเดินสายพาน เพื่อดูว่าการออกแรงกระตุ้นให้เกิดหัวใจเต้นผิดจังหวะ หรือมีภาวะกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือดซ่อนอยู่หรือไม่
การติดเครื่อง Holter Monitor ช่วยให้แพทย์อายุรกรรมโรคหัวใจ สามารถตรวจจับความผิดปกติที่เกิดขึ้นแบบเป็นๆ หายๆ ได้อย่างแม่นยำ
คำถามที่พบบ่อย (FAQ) เกี่ยวกับอาการใจสั่น
Q: หัวใจเต้นผิดจังหวะ อาการเริ่มแรกเป็นอย่างไร?
A: อาการเริ่มแรกมักมาในรูปแบบของการรู้สึกถึงจังหวะหัวใจตัวเองชัดเจนขึ้น เช่น ใจสั่น หวิวๆ คล้ายตกหลุมอากาศ หัวใจเต้นข้ามจังหวะ หรือเต้นรัวเร็วผิดปกติในขณะพัก
Q: วิธีแก้ใจสั่นเบื้องต้น ทำอย่างไร?
A: หากเกิดอาการ ให้หยุดพักกิจกรรมที่ทำอยู่ นั่งในที่อากาศถ่ายเทสะดวก จิบน้ำเปล่า สูดหายใจเข้าลึกๆ ช้าๆ หากเกิดจากการดื่มคาเฟอีนมากไป ควรดื่มน้ำตามมากๆ เพื่อช่วยขับสารออก แต่หากมีอาการหน้ามืดร่วมด้วย ควรรีบไปโรงพยาบาล
Q: ตรวจคลื่นไฟฟ้าหัวใจ (EKG) เบื้องต้น รู้ผลเลยไหม?
A: การตรวจ EKG ใช้เวลาเพียง 5-10 นาที และสามารถทราบผลการทำงานของไฟฟ้าหัวใจเบื้องต้นจากแพทย์เฉพาะทางได้ทันที
ข้อแนะนำจากแพทย์เฉพาะทาง “หลายครั้งที่คนไข้มาพบแพทย์ด้วยความกังวลว่าอาการใจหวิวๆ จะเป็นโรคร้ายแรง ซึ่งในหลายเคสอาจเกิดจากความเครียดหรือไลฟ์สไตล์ แต่เราไม่สามารถแยกแยะได้ด้วยความรู้สึกเพียงอย่างเดียว การเข้ารับการตรวจคลื่นไฟฟ้าหัวใจ (EKG) เพื่อคัดกรองเบื้องต้น เป็นวิธีที่ง่าย รวดเร็ว และเป็นทางออกที่ดีที่สุดในการสร้างความสบายใจ หรือหากพบความผิดปกติจริง การรักษาในระยะเริ่มต้นย่อมให้ผลลัพธ์ที่ดีกว่าเสมอ” —ศูนย์หัวใจวิชัยเวช รพ.วิชัยเวชฯ หนองแขม
คลายความกังวลเรื่องสุขภาพหัวใจ… ใกล้บ้านคุณ หากคุณหรือคนใกล้ชิดมีอาการใจสั่น หวิวๆ อย่าปล่อยให้ความสงสัยทำลายสุขภาพจิตและสุขภาพกาย ศูนย์หัวใจวิชัยเวช รพ.วิชัยเวชฯ หนองแขม พร้อมให้บริการตรวจวินิจฉัยอย่างครบวงจรด้วยทีมแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ ครอบคลุมผู้รับบริการในพื้นที่ฝั่งธนบุรี เพชรเกษม ทวีวัฒนา ศาลายา พุทธมณฑล ศาลายา บางแคและพื้นที่ใกล้เคียง
สอบถามแพ็กเกจตรวจสุขภาพหัวใจ หรือนัดหมายแพทย์เฉพาะทางได้ที่ ศูนย์หัวใจวิชัยเวช
เอกสารอ้างอิง (References):
- Mayo Clinic. (n.d.). Heart palpitations. Retrieved from Mayoclinic.org
- American Heart Association (AHA). (n.d.). Arrhythmia. Retrieved from Heart.org
ติดต่อศูนย์หัวใจวิชัยเวช 24 ชั่วโมง
เราพร้อมให้การดูแล รักษา ป้องกันครอบคลุมโรคหัวใจทั่วไป
และโรคหัวใจในภาวะวิกฤติฉุกเฉิน
02-441-6999 ต่อ 5555
หรือ ติดต่อได้ผ่านช่องทางไลน์ได้ง่ายๆ Line
หรือ สามารถตรวจเช็ค ตารางแพทย์ออกตรวจ เพื่อขอเข้ารับคำปรึกษา
แผนที่การเดินทาง https://maps.app.goo.gl/gfpniWd1QzeZ89p97
