โรคหอบหืด (Asthma) เป็นโรคทางเดินหายใจเรื้อรังที่พบได้ทุกวัย เกิดจากการอักเสบและตีบแคบของหลอดลม ทำให้หายใจลำบาก มีเสียงวี้ด หรือแน่นหน้าอก หลายคนกังวลว่าหอบหืดจะหายขาดไหม หรือจะควบคุมอย่างไรให้ไม่กำเริบบ่อย บทความนี้จะพาคุณมาเช็กอาการ รู้สาเหตุ และวิธีรักษาที่ช่วยให้ใช้ชีวิตได้ปกติ
หอบหืดคืออะไร
โรคหอบหืดคือภาวะที่หลอดลมมีการอักเสบเรื้อรัง ทำให้หลอดลมไวต่อสิ่งกระตุ้น เช่น ฝุ่น ควัน ละอองเกสร กลิ่นฉุน หรือแม้แต่การเปลี่ยนแปลงของอากาศ เมื่อได้รับสิ่งกระตุ้น หลอดลมจะบีบตัวมากขึ้นและมีเสมหะ ทำให้การหายใจลำบาก
อาการของโรคหอบหืดที่ควรรู้
- หายใจมีเสียงวี้ด โดยเฉพาะตอนหายใจออก
- หอบเหนื่อยง่าย หลังออกแรง หรือกลางคืน
- ไอเรื้อรัง โดยเฉพาะตอนกลางคืนหรือเช้ามืด
- แน่นหน้าอก หรือรู้สึกเหมือนมีอะไรมากดทับ
- อาการมักกำเริบเป็นช่วง ๆ และดีขึ้นเองหรือหลังใช้ยาขยายหลอดลม
ปัจจัยกระตุ้นให้หอบหืดกำเริบ
- สิ่งกระตุ้นจากสิ่งแวดล้อม
- ฝุ่นละออง ควันบุหรี่ ควันรถ
- ขนสัตว์ ละอองเกสร
- อากาศเย็นหรือเปลี่ยนแปลงฉับพลัน
- การติดเชื้อทางเดินหายใจ
- ไข้หวัด ไข้หวัดใหญ่ RSV
- การติดเชื้อแบคทีเรียในระบบทางเดินหายใจ
- 3. ปัจจัยส่วนบุคคล
- การออกกำลังกายหนักเกินไป
- ความเครียด
- การใช้ยาบางชนิด (เช่น แอสไพริน)
การวินิจฉัยโรคหอบหืด
แพทย์จะซักประวัติอาการ ตรวจร่างกาย และอาจทำการทดสอบการทำงานของปอด (Spirometry) เพื่อดูความสามารถในการหายใจและความยืดหยุ่นของหลอดลม บางกรณีอาจใช้เครื่องวัด Peak Flow ที่บ้านเพื่อติดตามอาการ
วิธีรักษาและควบคุมโรคหอบหืด
- การใช้ยา
- ยาขยายหลอดลม (Relievers) ใช้เมื่อมีอาการหอบเฉียบพลัน
- ยาควบคุมอาการ (Controllers) เช่น ยาสเตียรอยด์สูดพ่น เพื่อลดการอักเสบในหลอดลม
- ปฏิบัติตามแผนการรักษาของแพทย์อย่างเคร่งครัด
- การหลีกเลี่ยงสิ่งกระตุ้น
- ทำความสะอาดบ้านสม่ำเสมอ
- ใช้เครื่องฟอกอากาศ
- หลีกเลี่ยงการอยู่ในพื้นที่มีฝุ่น ควัน หรือกลิ่นฉุน
- การติดตามอาการ
- ใช้ Peak Flow Meter ตรวจสมรรถภาพปอด
- จดบันทึกอาการและปัจจัยกระตุ้น
หอบหืดหายขาดได้หรือไม่
ปัจจุบันโรคหอบหืดยังไม่มีวิธีรักษาให้หายขาด แต่สามารถควบคุมอาการให้ผู้ป่วยใช้ชีวิตได้ใกล้เคียงปกติ ลดความเสี่ยงต่อการกำเริบรุนแรง และลดการนอนโรงพยาบาลได้
การดูแลตัวเองเมื่อเป็นหอบหืด
- รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ พักผ่อนเพียงพอ
- ออกกำลังกายแบบพอดี เช่น เดิน ว่ายน้ำ โยคะ
- รับวัคซีนป้องกันไข้หวัดใหญ่หรือโรคทางเดินหายใจตามคำแนะนำแพทย์
- พกยาพ่นติดตัวเสมอ
FAQ Section คำถามที่พบบ่อย
Q: หอบหืดกับภูมิแพ้ต่างกันอย่างไร?
A: ภูมิแพ้เป็นปฏิกิริยาภูมิคุ้มกันต่อสิ่งกระตุ้น ส่วนหอบหืดคือการอักเสบและตีบของหลอดลม อาจเกิดจากภูมิแพ้หรือปัจจัยอื่นร่วมด้วย
Q: หอบหืดออกกำลังกายได้ไหม?
A: ได้ แต่ควรเลือกชนิดที่ไม่กระตุ้นอาการมาก และวอร์มอัพก่อนทุกครั้ง
Q: เด็กที่เป็นหอบหืดจะหายเมื่อโตขึ้นหรือไม่?
A: บางรายอาการดีขึ้นเมื่อโต แต่บางรายยังคงมีอาการ ต้องติดตามการรักษาอย่างต่อเนื่อง
อย่าปล่อยให้หอบหืดรบกวนชีวิตคุณ ควบคุมอาการได้ด้วยการรักษาและดูแลอย่างถูกวิธี ศูนย์อายุรกรรมเฉพาะทาง โรงพยาบาลวิชัยเวช อินเตอร์เนชั่นแนล หนองแขม ตรวจ วินิจฉัย และรับคำแนะนำจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านโรคระบบทางเดินหายใจใกล้บ้านคุณ
ติดต่อศูนย์อายุรกรรม รพ.วิชัยเวชฯ หนองแขม
02-441-6999
หรือ ติดต่อได้ผ่านช่องทางไลน์ได้ง่ายๆ Line
หรือ สามารถตรวจเช็ค ตารางแพทย์ออกตรวจ เพื่อขอเข้ารับคำปรึกษา
