อาการปวดหัว เป็นโรคยอดฮิตของคนยุคนี้ โดยเฉพาะคนทำงาน และนักเรียนที่อยู่ในช่วงเรียนหนัก คนที่มีอาการเครียดสะสม หรือนั่งจ้องหน้าคอมพิวเตอร์เป็นเวลานานเกินไป จนหลายๆ ครั้งต้องกันไปพึ่งยา หรือบางคนถึงขั้นต้องกินยาแก้ปวดหัวไมเกรนเลยก็มี แต่อันที่จริงแล้ว แค่ท่าโยคะง่ายๆ ใครๆ ก็ทำตามได้เหล่านี้ ช่วยให้อาการปวดหัวของคุณหายเป็นปลิดทิ้ง ทีมเวชศาสตร์การกีฬา รพ.วิชัยเวช หนองแขม มีท่าโยคะง่าย ไว้ออกกำลังกายง่าย ๆ เพื่อแก้อาการปวดหัวมาฝากกันครับ
เพราะเรื่องกระดูกและข้อ รอไม่ได้
ปล่อยไว้เรื้อรัง อาจรักษายาก
ติดต่อศูนย์ศูนย์กระดูกและข้อ
02-441-6999
หรือ ติดต่อได้ผ่านช่องทางไลน์ได้ง่ายๆ Line
หรือ สามารถตรวจเช็ค ตารางแพทย์ออกตรวจ เพื่อขอเข้ารับคำปรึกษา
