ท่าบริหารแก้ไหล่ติด ยกแขนไม่ขึ้น

ใครปวดไหล่ ยกแขนไม่ขึ้น อาจมีอาการไหล่ติดครับ ทีมเวชศาสตร์การกีฬา รพ.วิชัยเวช หนองแขม มีท่าออกกำลังกายง่าย ๆ เพื่อป้องกันไหล่ติดมาฝากกัน

 

 

 

เพราะเรื่องกระดูกและข้อ รอไม่ได้
ปล่อยไว้เรื้อรัง อาจรักษายาก
ติดต่อศูนย์ศูนย์กระดูกและข้อ
02-441-6999
หรือ ติดต่อได้ผ่านช่องทางไลน์ได้ง่ายๆ  Line
หรือ สามารถตรวจเช็ค ตารางแพทย์ออกตรวจ เพื่อขอเข้ารับคำปรึกษา

Line