ไทรอยด์ผิดปกติ คืออะไร?
เคยสงสัยไหมว่า ถ้าตรวจพบว่า “ไทรอยด์ทำงานผิดปกติ” ต้องอยู่กับมันไปตลอดชีวิตหรือไม่?
ข่าวดีคือ ไทรอยด์ผิดปกติสามารถรักษาได้ และถ้าดูแลตัวเองอย่างเหมาะสม ก็สามารถใช้ชีวิตได้ตามปกติ
ต่อมไทรอยด์ทำหน้าที่คล้ายกับเครื่องควบคุมความเร็วของร่างกาย ถ้ามันทำงานมากเกินไปหรือช้าลง จะส่งผลกระทบต่อระบบเผาผลาญ พลังงาน อารมณ์ และการใช้ชีวิตประจำวัน
ซึ่งภาวะนี้แบ่งได้เป็น 2 ประเภทหลัก:
- ไฮเปอร์ไทรอยด์ (Hyperthyroidism) — ไทรอยด์ทำงานมากเกินไป
- ไฮโปไทรอยด์ (Hypothyroidism) — ไทรอยด์ทำงานน้อยเกินไป
การวินิจฉัยและรักษาต้องอาศัยแพทย์เฉพาะทาง และการติดตามอย่างสม่ำเสมอ
วิธีการรักษาภาวะไทรอยด์ผิดปกติ
กรณีที่เป็นไฮเปอร์ไทรอยด์ (Hyperthyroidism)
ไทรอยด์ทำงานมากไปเหมือนรถที่เหยียบคันเร่งตลอดเวลา ส่งผลให้ร่างกายอยู่ในโหมดเร่งเกินไป เช่น ใจสั่น เหงื่อออกมาก น้ำหนักลด หรืออารมณ์แปรปรวน
แนวทางการรักษาประกอบด้วย:
- ยาไทรอยด์ (Antithyroid drugs): ลดการผลิตฮอร์โมนไทรอยด์
- การรักษาด้วยไอโอดีนกัมมันตรังสี: เพื่อลดขนาดต่อมไทรอยด์และควบคุมการผลิตฮอร์โมน
- การผ่าตัด: ในกรณีที่รุนแรง อาจต้องผ่าตัดต่อมไทรอยด์บางส่วนหรือตัดออกทั้งหมด
กรณีที่เป็นไฮโปไทรอยด์ (Hypothyroidism)
ภาวะนี้เปรียบเหมือนเครื่องที่อืด ทำให้ร่างกายทำงานช้าลง เช่น เหนื่อยง่าย น้ำหนักขึ้น อารมณ์แปรปรวน หรือซึมเศร้า
การรักษาหลักคือ:
- การใช้ฮอร์โมนไทรอยด์ทดแทน: แพทย์จะให้ยาทดแทนฮอร์โมนที่ขาด เช่น Levothyroxine
ดูแลตัวเองอย่างไร เมื่อเป็นโรคไทรอยด์?
การดูแลตัวเองควบคู่กับการรักษา จะช่วยให้ผู้ป่วยควบคุมอาการได้ดีและใช้ชีวิตได้ตามปกติ
- ปรับพฤติกรรมการกิน
- ไฮเปอร์ไทรอยด์: ควรหลีกเลี่ยงอาหารที่มีไอโอดีนสูง เช่น สาหร่ายทะเล และหลีกเลี่ยงคาเฟอีน
- ไฮโปไทรอยด์: เสริมอาหารที่มีไอโอดีน ธาตุเหล็ก และซีลีเนียม เช่น ไข่ ปลา ถั่ว เมล็ดฟักทอง
- ออกกำลังกายอย่างเหมาะสม
- ไฮเปอร์ไทรอยด์: เลือกออกกำลังกายเบา ๆ เช่น เดินเร็วหรือโยคะ
- ไฮโปไทรอยด์: ใช้การออกกำลังกายเพื่อกระตุ้นระบบเผาผลาญ เช่น คาร์ดิโอ หรือเวทเทรนนิ่ง
- ตรวจสุขภาพเป็นประจำ
หากอยู่ระหว่างรักษาด้วยยา ควรตรวจระดับฮอร์โมนไทรอยด์เป็นระยะ เพื่อให้แน่ใจว่าการรักษาได้ผล
- จัดการความเครียด
ความเครียดมีผลต่อระบบฮอร์โมนโดยตรง การผ่อนคลาย เช่น นั่งสมาธิ ทำกิจกรรมที่ชอบ จะช่วยควบคุมอาการได้ดีขึ้น
บทความโดย นพ.ชนินทร์ วสุธาลัยนันท์
แพทย์เฉพาะทางด้านหู คอ จมูก
คลินิกหู คอ จมูก โรงพยาบาลวิชัยเวชฯ หนองแขม
บทความที่เกี่ยวข้อง
ไทรอยด์ผิดปกติ ไม่ได้แปลว่าคุณต้องป่วยตลอดไป
ไทรอยด์ผิดปกติเป็นโรคที่สามารถควบคุมได้ ถ้ารู้เร็ว และได้รับการดูแลที่ถูกต้องจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญหากคุณอาศัยอยู่ในเขตหนองแขม พุทธมณฑล บางแค หรือพื้นที่ใกล้เคียง และสงสัยว่าอาจมีภาวะไทรอยด์ผิดปกติ สามารถเข้ารับการตรวจและปรึกษากับแพทย์เฉพาะทางได้ที่ คลินิกหู คอ จมูก โรงพยาบาลวิชัยเวชฯ หนองแขม
ดูแลตั้งแต่การตรวจวินิจฉัย ไปจนถึงการรักษาและติดตามผลอย่างต่อเนื่อง
ขอเพียงแค่คุณเริ่มต้นตรวจ เช็กให้ชัวร์ตั้งแต่วันนี้ สุขภาพที่ดี…อยู่ใกล้กว่าที่คิด
ติดต่อ คลินิกหูคอจมูก
รพ.วิชัยเวชฯ หนองแขม
02-441-6999
หรือ ติดต่อได้ผ่านช่องทางไลน์ได้ง่ายๆ Line
หรือ สามารถตรวจเช็ค ตารางแพทย์ออกตรวจ เพื่อขอเข้ารับคำปรึกษา
